こんばんは。 生きていると、思い通りに行かないことってたくさんありますよね。 っていうかむしろ思い通りにできることの方が少ないですね。 だからこそ、自分がコントロールできる範囲のことは責任持ちたい。 そして自分のコントロールの及ばないところは…

こんばんは。 今さらながら気づきました。 自分は寒いと不安感、焦燥感が強く現れるタイプの人間だと…。 もともと若干の冬季うつのような感じはありまして、冬の方がしんどいし、 活動量が下がるし、冷えも強いし、やるべきことも進まないタイプだという自覚…

こんばんは！ 今日はとっても暑かったですね。 暑いなか、ひとりで美術館へ行ってきましたよ。 大変でしたがアートに触れて気分転換になりました！ そこまでは良かったんですけど、やらかしましたー…。 暑いのでついつい飲み物を飲みたくなり、糖分をとりす…

こんばんは。 平々凡々な自分が最近気づいたこと。 10代のころは何でもできる気がしてた。 自分は優れているような気がしていた。 でも、それは違った。 「幼児的万能感」。 そんな言葉で片付けられる嘘っぱちの感覚だった。 大人になってみて、自分は人より…

こんばんは。 今日は天気が微妙で、体調も微妙だったのですが、ちょっとでも外を歩くべきだと 思い、近所のスーパーに行きました。 スーパーへ行く道の途中にBOOK OFFがあります。 最近は文学的なものに触れておらず、サプリメント的に小説か詩に触れた方が…

こんばんは。 やらかしました…午後に昼寝をしてしまいました…３時間半くらい…ｗ ちょっとだるい日だったので、ゆっくり過ごそうとは思っていたのですが まさかこんなにがっつり眠るとは。 寝たおかげで気分はスッキリ爽快ですけど、夜眠れなさそう…。 今日は…

こんばんは。 昨日の大雨、自分の地域もなかなかでした。 今日は近くの川沿いを歩きました（既に安全なレベルの水位です。場所によってはまだ 危険なレベルの水位の川もあるかもしれませんので、お気をつけくださいね）が、 いつもは綺麗な水が、今日は濁流…

こんばんは。 広い範囲で大雨ですね。 自分の地域は今は落ち着いていますが昼間は結構雨風の音がすごかったです。 川が氾濫しそうになっている地域や、停電したところもあるとか。 今安全な場所にいる方はくれぐれも外に出ないようにしましょうね。 悲しいこ…

こんばんは。 今日はちょっくら思い出したエピソードを。 先日炎上していた、やしろあずきさん。 炎上に関してはよく分からないですし、コメントしないことにしますｗ 昨年くらいに彼の著書を読みたくなったんですよ。 「人生から『逃げる』コマンドを封印し…

「桜の木の下には死体が埋まっている」っていう有名なフレーズ。 色んな小説とかで繰り返し使用されていますよね。 でもこれって元々なんだっけ、とふと思ったのでした。 検索してみる。 ああ、梶井基次郎か。 しかも「木」じゃなくて「樹」、「死体」じゃな…

こんばんは。 自分、最近謎に痩せたんですよね。 前は50キロ以上だったのですが、最近49キロ台になりました。 ダイエットしているわけじゃないのに、なんか怖い。 って思ったけど、振り返ってみたら最近あまりお菓子食べてないもんな。 ご飯も大食いじゃない…

こんばんは。 さて、今日はここ数日書きたいと思いつつ書けていなかったテーマでお送りします。 それはチェックリストと脳内物質ドーパミンの話。 以前こんな記事を書きました。 suishin1cm.hatenablog.jp 自分は無印良品の「チェックリスト」とi phoneのリ…

こんにちは。 みなさま…本日は…全国的に低気圧爆弾のようですね…。 自分、今日はダメみたいです…。 昼頃まではあまり気圧の影響を感じていなかったのですが、 15時くらいからベッドに入り、先ほどテイラックを飲みました。 身体の全ての機能がちゃんと働いて…

こんばんは。 日曜の夜で少し寂しくなってしまう気持ちもありますが、 土日で片付けた細々したことを振り返って自己満足したいと思います。 小さいことばかりですが、できたことを振り返ったら少し元気出る気がする。 ・公的書類の記入・投函 ・スニーカーの…

こんにちは。 最近ハンドケアをがんばってます。 suishin1cm.hatenablog.jp 結構習慣づいてきましたよ。 以前は指先が乾燥していても気にならなかった…というか、 乾燥していること自体気づいていなかったのですが、最近は気になる。 ハンドクリームを塗りた…

今週のお題「おとなになったら」 こんにちは。 今日は特に書きたいこともないので、久々にお題に沿って書いてみます。 おとなになったら… 子どものころ、偉人伝を読みました。 偉人はみな、周りにバカにされたり、否定されても自分を曲げずに 我が道を突き進…

こんにちは。 今朝はゆっくり９時半くらいに起床しました。 （実は６時半に消し忘れてたアラームが鳴ったんですけど、止めて二度寝しました） コーヒーを飲みながら、くだらないテレビを観ていました。 （ちなみに最近コーヒーは朝の一杯だけ。そうしたら睡…

こんばんは。 てっぺん回って、やっと週末のリラックスモードに入れました。 みなさま、今週もお疲れさまでした。 連休明けの１週間だったせいか、すっごく長く感じました。 今週は一日一日すごい疲れてしまいまして（でもいい疲れです） 毎日爆睡していまし…

おはようございます。 こんな早朝に更新するの初めてかもしれません。 昨日は低気圧…からの急上昇！でボロボロでございました。 朝は低気圧なのでテイラックを飲み（ついに購入したんです！）、 スピッツを聞いて精神を安定させておりました。 低気圧の日の…

こんにちは。 連休最終日で、自分の地域はお天気もイマイチで、何となくどんより。 ですがこんな日はおうち時間充実の日と割り切っていきましょう。 この連休中、本を２冊読みました！ １冊は読みかけで冬からずっと放置していたものなので読了してスッキリ…

人間とは欲深いものだ…。 いきなりすみません。 こんにちは。 今日は自分を振り返るような内容を書いてみようと思います。 最近改めて思うのですが、コスメや外食にかけるお金がすっかり減りました。 それほど意識していなかったのになぜ減ったのか？ そして…

こんにちは。 今日もいいお天気で半袖の陽気ですね。 １日おうちにいる予定ですが、なんか気分は夏って感じでわくわくします。 冬より夏が好きな自分は、いつも初夏になるとテンションが上がります。 この夏やりたいことを考え始めちゃいました。 この夏やり…

こんばんは。 連休真っただ中ですが、いかがお過ごしでしょうか。 今日は結構暑くて、お出かけした人は大変だったかもしれませんね。 自分は地元の商業施設をうろうろしましたが、半袖でも暑かったです…。 そうそう、昨日こんな記事を書きました。 suishin1c…

こんばんは。 今日は仕事や私生活で必要な物を買いに行っていました。 きちんとリストアップして、その通り買えました◎ 無駄買いはゼロ。良かった。 嬉しかったのは春夏用の羽織を見つけられたこと。 ここ最近ずっと探していて、良い出会いがあったら買おう…

こんばんは。 最近の自分の美意識高め行動について書いていきます。 自分、実は昔は顔面至上主義（？）でした。 なにより顔が美しいことが大切！と思って顔面のスキンケアやメイクなどに 精を出す日々…高校生や大学生のころは化粧品買いまくりました。 でも…

こんばんは。 水深1cmの超個人的な明日（もう今日か…）の予定を勝手にシェアします。 ・爪を切る ・カバンの中身整理 ・家計簿つける ・靴のケアをする ・マウスを買いたいので下調べする ・化粧品置き場の移動 本当は靴を外で干したかったんだけれど、雨じ…

こんばんは。 華金！ですね！ とくに何でもないけど、金曜ってだけですごく嬉しいです。 もしかしたら今日から超大型連休に入るって人も多いかもしれませんね。 残念ながら自分は土日明けたらまた出勤なのですが、それでも嬉しい。 さーて、何しようか…って…

こんばんは。 今日の爆弾低気圧、みなさん大丈夫でしたか…？ 自分は朝「あ、終わった」って悟りましたよ。 こんな日はスピッツです。 スピッツの曲って爽やかでノリも悪くないんだけど、 なぜかそれほどテンション上げてく感じじゃないんですよね。 テンショ…

こんばんは。 今日寒すぎませんか！？ そして明日も朝寒いらしい。 こちとら暖かい服なんてもうしまいこんでるんだよ！ そしてこの時期にちょうど良く防寒できる上着がないんだよ！ 勘弁してくれよ～… 今日は帰り道にスタバに寄ってチャイティーラテ（HOT）…

こんばんは。 今日は充実した１日でした。 やるべきことを色々片付けられました◎ やるべきことの1つが、これからの季節の通勤用靴を買うこと。 以前の自分はローファーやパンプスなどで通勤していたのですが、 もともと足腰が痛みやすい自分にとって、固い靴…