おはようございます。
こんな早朝に更新するの初めてかもしれません。
昨日は低気圧…からの急上昇!でボロボロでございました。
朝は低気圧なのでテイラックを飲み(ついに購入したんです!)、
スピッツを聞いて精神を安定させておりました。
低気圧の日のスピッツ、かなりおススメです。
テンポが速すぎないから体に優しいのかな。
疲れて体調が優れないときに食べるヘルシー和定食のような安心感。
そうそう、そんな感じで午前中は比較的上手くやり過ごせていたんです。
しかし午後からの気圧の急上昇は耐えられませんでしたw
頭の働きは遅いし、下す判断全てゴミだし、世界が遠く感じました…。
帰宅して、ご飯食べて、そのままベッドに入り出られませんでした。
そして目を覚まし、しばらくスマホをいじって現在に至る。
とりあえず風呂に入らねば!
気圧の変化、気温の変化は本当に人間に大きな影響を与えますね。
若い頃から心身の不調が多い方ではありましたが、気象病という概念を知ったのは
最近になってです。
中学校の頃に担任が「雨の日は腰の古傷が痛む」と言ってつらそうにしており、
「へー、そんなことある?」くらいに思ってましたが…
まさか自分もこんなに苦しむとは思いませんでした。
気象病はしんどいけれど、知識を身に着けることで少し楽になることもあります。
これからも探り探りやっていければと思います。
今日の気圧はとりあえず大丈夫そうですね。
みなさま、良い日をお過ごしください。