こんばんは。
晩御飯を食べ終わりました。
晩御飯の前にはお菓子食べてました。
昨日は夜中に間食してしまいました。
絶対さ…最近食べすぎなんですよ…
クリスマスでケーキを食べたり、ちょっと美味しいもの食べたりしたのは
大した事ないんですけど、それ以降胃袋が美味しいもの求めちゃってやばい。
クリスマスのせいでリッチな味を思い出しちゃったみたいで、
甘いものとかジャンキーなものを胃が要求してるんです！！
絶対太る…ヤバいなあ…
というわけで、今日から体重を毎日測ってみます。
毎日計量するだけで痩せるっていいますよね。
本当か知りませんが、自己管理は大事なので測る！
数字は嘘をつかない…！
ていうか、今日で三が日も終わりだし、明日からは通常モードに戻らねば。
ご飯もいつもの質素なご飯で、腹八分目にしなきゃね…。
食べ過ぎても苦しくて調子でないからね。
