こんにちは。
先週の旅行の疲れを引きずったまま、風邪やら気圧やらにやられた一週間でした。
昨日は突然暖かくなるなど、気温差も地味に身体に負担をかけている気がします。
そういえば、もうすぐクリスマスなんですよね。
クリスマスプレゼントを買うならこの土日だったのに、なにもできていません。
プレゼントは店舗で買う派なんですけど、今年はECサイトに頼るかな…。
風邪の治りの悪さに年齢を感じます。
昔だったら高熱出すけど、数日後にはすっきり治るのが自分の風邪スタイル（？）
だったような気がしますが、今回は地味でしぶといですね～。
ちょっとしたストレスも身体に悪さをしているのかもしれません…。
心が疲れているのか、この方の記事がささりました。
草薙 龍瞬 | 著者ページ | 東洋経済オンライン | 社会をよくする経済ニュース (toyokeizai.net)
「反応しない練習」という本を書かれた僧侶の方の記事です。
人気の本なので読んだことがある方も多いかもしれません。
上記リンクから7本の記事がよめるのですが、特に自分に刺さった3本がコチラ。
全部その通りだなあと思うし、心がけているんですけど。
自分の至らなさのせいか、これを心がけていると人に怖がられてしまう気がしますｗ
全て自分を落ち着かせて良いパフォーマンスをするためにやっていることなのですが
超然とした印象を与えすぎるようです。
心の中はこれを目指しながら、親しみやすい雰囲気を出すのは難しい。
まだまだ世渡りが下手な自分を感じます。。。
