今週のお題「運動不足」
たぶん自分だけじゃないと思うんだけど昨日、今日と具合悪い。
頭にぼんやり靄がかかったような感じで、低気圧で頭が微妙に痛くて、不機嫌。
重だるくて、肩や背中も何故か痛い。
そしてうじうじ、メソメソしている。
自分自身がまさに低気圧である。
昨日缶ビールを飲んでしまった。（体調悪い時にビールなんてダメだよね）
２缶目を開けて、まだほとんど飲まないうちに缶が手から滑り落ち、
半分ほどこぼしてしまった。
体調が悪くて酔いが回ってしまったのだろうか。
正直驚いた。
運動不足だし、だるいからこそ、ストレッチでもしよう。
はやく晴れないかな。
晴れたら軽くジョギングでも行きたい。
低気圧で沈んでる人、頑張って持ちこたえよう、な。
テイラックって薬もある。
試したことないけどね。
自分の場合は辛いのがメンタル症状だからあんまり意味ないかも。
頭痛やだるさが深刻な人は試してもいいかもしれん。
それよりはやく晴れてくれればねー。
