2024-09-01から1ヶ月間の記事一覧

【食べながら痩せる】ダイエットは「食べない」ことじゃなくて「工夫して食べる」こと。

こんばんは。 ダイエットするとき、みんな食べないようにしがち。 でも食べない我慢ってつらくないですか。 自分にとってダイエット(というか健康的な食習慣)は野菜とか、豆腐とかの 分量を多めにしてお腹を満たすことです。肉やご飯も食べます。 何を食べ…

夏の振り返り+秋のファッション計画

今週のお題「夏の思い出」 こんにちは。 今日はとっても涼しくなりました。秋を感じます。 「夏の思い出」というお題なのですが、今年は結構エンジョイしました! suishin1cm.hatenablog.jp suishin1cm.hatenablog.jp 花火大会に行ったし、それとは別に神社…

【家事】コンロはこまめに掃除すれば怖くない。

こんばんは。 先日は水回りの掃除をした話をしました。 suishin1cm.hatenablog.jp 今日はコンロを掃除しました。 キッチン掃除に使っているぼろきれがあるのですが、それで拭きました。 コンロ掃除用のシートとか売ってますが、こまめに掃除するなら水拭きで…

【人生向上】先延ばし癖克服のカギは「優越感」?

今週のお題「大人になってから克服したもの」 おはようございます。 コーヒーで始める優雅な日曜の朝。 今日はお題に沿って書いてみようと思います。 大人になってから克服したもの… 完全克服ではないんですけど、「先延ばし癖」でしょうね。 このブログでも…

【祭り】小さな神社の例祭で神楽を観ました。

こんばんは。 今日は小さな神社の例祭に行ってきました。 屋台が出ていて、美味しそうな香りが漂っていました。 串焼き、焼きイカ、焼きそばを食べました。 屋台の食べ物を買って食べるなんていつぶりだろう…。 そうこうしているうちに神楽が始まりました。 …

【5時起き】最近メリタのアロマフィルター買いました。

おはようございます。 今朝は5時台に目が覚めてしまいました。 予定外に早く起きると昼前くらいに眠くなってきそうで困る… 最近、朝晩の気温が下がってきました。 8月までは一日中冷房つけっぱなしにしないと過ごせない暑さでしたが、 最近は朝だけ窓を開け…

【夜の掃除】なんだか調子悪いので水回りを掃除しました。

こんばんは。 先週からなんだか調子悪い。 メンタルも、運気も、下降気味な気がする。 こんなときは部屋もあんまり綺麗じゃない。 先ほど思い立って水回りの掃除をしました。 歯ブラシの交換時期なので、古い歯ブラシで洗面やお風呂の排水溝を掃除。 食器洗…