こんばんは。 木曜の夜ですね！ 最近、効率が悪くてもやもやしています。 元気が足りない。頭がぼんやり。やる気もでないし。 ベッドに寝転んでスマホを長時間見ている。 悪循環で余計に滅入ってしまう…。 バイオリズム的なものかもしれませんが、なんだかな…