【美肌】夏なのに乾燥肌。ニンジン食べてたらちょっと調子いいかも。

こんばんは。

最近栄養の少なそうな野菜ばかり食べてました。

ナス、大根、モヤシ…とかw

 

夏なのにお肌がカサカサして悲しい気分でしたが、

ニンジンを食べるようにしたら元気そうな肌になってきました。

ニンジンの効果なのか、偶然のタイミングで調子が良くなってきたのか。

分からないけど、ニンジンがお肌に良いのは事実。

髪にも良いらしいので、美容のためにちゃんと食べるようにしよう。

小さめに切ればたくさん食べるのも意外と苦じゃないですよ。

 

 

最近ブログの更新頻度が下がってるなぁ。

読書したのでその感想とかも書きたいんですけど、なーんか上手く書けない。

面白かったのをうまく説明できないし、書いたら良さが失われるような気すらする。

感想書くか分からないけど、最近読んだ本は山田詠美「ジェントルマン」。

読んだことありますか?面白いけど、苦手な人も多そうでおススメはしづらい。

興味ある人は是非調べてみてください。