2022-12-13から1日間の記事一覧

【メンタル不調の方、必見】『食いしばり癖』を直そうとしたら、口呼吸まで改善された?

数日間、「食いしばり」に気を付けてみた。 こんにちは。 先日こんな記事を書きました。 suishin1cm.hatenablog.jp 自分は無意識に歯を食いしばってしまう癖がありまして、そのせいで歯が欠けたり エラが発達したり身体が凝ったり…といろいろな不都合を感じ…